【捨てられなくて困っている方へ】断捨離が進む方法と捨てるモチベーションの保ち方

 

 

 

このブログを書いている私は･･･

 

私は以前、捨てるのが苦手で物をかなりため込んでいました

 

ある日、物が多すぎたために、娘がケガをしそうになる出来事が起こりました

 

 

このままではいけない！と奮起し、それから断捨離に励んでいます

 

この記事が、断捨離がなかなか進まなくて悩んでいる方にとって、少しでも参考になればうれしいです

 

 

断捨離はなぜ必要？→物が多い生活はデメリットだらけだから

 

必要なものが見つからない

 

 

なんて経験ありませんか？

 

私はよくあります。笑　

 

物が多いとこういうことがたくさん起こりますよね

 

 

お目当てのものを探していた時間も、新しく買ってしまったお金も、残念ながら無駄ですよね

 

 

ケガをするおそれも…私の恥ずかしい経験談

冒頭で、物が多すぎたために娘がケカをしそうになったと書きました　

 

 

 

これは私のとっても恥ずかしい体験談ですが、山積みになってるものの下の方の物を取ろうとしたら、なだれが起こって足に物が落ちてきて激痛！なんて経験、ありませんか？

 

 

 

 

断捨離がサクサク進む方法

 

その① 未来の使用予定ではなく、過去の使用実績だけをみる

さぁ！断捨離するぞ！と気合を入れても、いざ物を目の前にすると、なかなか捨てられなかったりしますよね

 

「これはいつか使うかもしれないからやっぱりとっておこう」と捨てるのをやめてしまった経験、ありませんか？

 

 

物を手に取ったときに、

 

判断するのがおすすめですよ

 

　

 

もしかしたら使うかも…と思うものでも、この1年間使わなかったものなので、次の1年間も使わない可能性が高そうですね

 

 

 

その② これ売れるかも…？の誘惑に負けない

 

今は、メルカリやラクマなど、便利で手軽なフリマアプリがたくさんありますね

 

 

 

 

これ、もう使わないから捨てようと思ったけど、もしかして売れるかも？

よし、フリマアプリで出品しよう！

 

と思いたって出品したものの、何ヶ月も売れないこともありますよね

 

そうすると、結局売れるまで手元に置いておくことになり、たいして断捨離も進まず･･･なんてことに

 

 

その③ 存在を忘れていたものは捨ててしまおう

 

片付けていると、色んな掘り出し物に遭遇しますよね

 

 

 

 

などなど。

 

まだ使えそう、とっておこうかな？と後ろ髪ひかれる気持ちもとってもよく分かります

 

 

ただ、存在を忘れていたということは、自分にとって必要ではなかったものと言えそうです

 

 

断捨離を続けるコツ

 

一日一捨から始めてみよう

 

さぁ！片づけるぞー！捨てるぞー！と気合を入れてやってみたものの、一気にやったら疲れてしまい、その後続かないことってありませんか？

 

 

そんなときは、「一日一捨」から始めてみるのがおすすめですよ

 

 

一日一捨なら、

 

 

これでもう完了！です

 

これなら続けられる気がしませんか？

 

毎日続ければ、1ヶ月で30個ものいらない物が捨てられます

 

 

そうしてるうちに、だんだんとこれも捨てよう、あれも捨てちゃおう！と捨てることにエンジンがかかってきます

 

そうすると、一日二捨、三捨、とできるようになってきますよ

 

断捨離のモチベーションを保つには「捨てれば運気が上がる！」と思おう

 

不要な物を捨てると運気アップに！

風水では、使っていない物を残しておくことは「古い運気を溜め込むこと」と考えられています

 

物がいっぱいだと、スペースがなくて良い運気が入ってこないとも言われています

 

 

私自身、そこまで風水を信じているわけではないのですが、そう言われると、そんな気がしてきませんか？

 

 

私はこれを知ってから、家の中で古い物や使っいてないものを見つけると、

 

 

と思い立って捨てることが増えました

 

YouTubeには、素敵な暮らしをしてる人がいっぱい

YouTubeで、

 

と検索してみると、スッキリした素敵な暮らしをしている人がたくさん見つかりますよ

 

 

と断捨離のモチベーションに繋がること間違いなしなので、よければご覧になってみてくださいね

 

 

 

いかがでしたでしょうか？

 

私もまだまだ断捨離修行中ですが、一緒にスッキリした暮らし、目指しませんか？